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健身是件因人而异的事情 要量力而行
2022-05-23 11:39:21   来源:杭州日报  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

眼下,跟着刘畊宏一起健身的热潮还在延续,朋友圈里不时有人晒瘦身打卡图,但多地也出现健身过度进医院急诊的案例。健身是件因人而异的事情,有健身意识、愿意坚持健身是件好事,但要量力而行,不能人云亦云一窝蜂,看到什么新潮学什么,应根据自己的年龄阶段、身体状况作出理性的选择,做到科学健身、健康健身。(记者洪萍)



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