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女性皮肤松弛的原因，教你对抗皮肤松弛的方法，女性的年龄就可以从皮肤上看出来，那么，松弛的肌肤让女性们显老态，皮肤松弛的原因是什么?今天小编就教你对抗皮肤松弛的方法。

皮肤松弛的原因

原因一：皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

原因二：肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;

原因三：还有其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成老化松弛。

对抗皮肤松弛的方法

方法一：面部紧致操.要想让皮肤紧致，如同护肤，并不是一两天就可以看到效果。如果想要拥有紧致的皮肤，平时可以做做脸部紧致操：1、合上嘴巴，向右侧尽可能地移动下巴到底。2、如上述方法往左侧移动。每组左右各一次，共做八组。

方法二：胶原蛋白的补充，胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白，排毒养颜等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。小编就为大家推荐一款效果良好的胶原蛋白产品，奘灵胶原蛋白素，这款产品作用较多能够让你肌肤紧致光滑。

方法三：冷热水交替洗脸.这个方法很简单，就是在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，洗完后换用冷水冲洗几下，热胀冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。保持良好的表情习惯：偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。

以上就是针对皮肤松弛的原因和解决方法，广大女性们一定要注意补充胶原蛋白，这样才能让你的肌肤更加的紧致。