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长高的征兆有哪些?

一、更容易饥饿

在快速长高的阶段，很多人会发现自己相较于之前变得更加容易饥饿了，而且和寻常比起来吃的也会更多。之所以会出现这种情况，主要是因为人的身体在快速成长发育的阶段当中，所需要的营养物质也是非常多的，所以此时需要大量的摄入各种各样的食物，来补充身体所需要的营养。

二、膝盖痛

如果一个人突然性出现膝盖痛的症状的话，那么很有可能是处于长高的阶段，尤其是在晚上10:00左右出现膝盖痛症状的话，就更有可能是长高了。这主要是因为在晚上10:00左右时是人体骨头成长速度最快的阶段一般会比平时要快上好几倍，同时肌肉可能会因为骨头的不断生长而出现抽筋的状况。一般抽筋以及疼痛的感觉多聚集在人的膝盖部位。

三、生长性疼痛

很多人在长高的阶段时，夜间睡眠期间还容易出现生长性疼痛的感觉，一般疼痛的部位是在人的大腿股三角肌以及小腿增高肌肉部位。所出现的疼痛感一般为非关节性疼痛，大多数为酸痛，也有可能会出现灼痛或者是刺痛等感觉。个别出现生长性疼痛症状的人，还有可能会随之出现头痛以及腹痛等症状。

骨骼闭合怎么自测?

没有较准确的自测骨骼闭合的小方法，一般情况下青春期过后一年左右身高没有继续增长，这种情况可以考虑是骨骼闭合，但这种现象只能做初步的诊断，不能完全确诊。

如果想要准确判断，需要进行X线或核磁共振检查。 X线检查骨盆正位、膝关节正侧位、踝关节正侧位片，如果X线上的长骨两端骨骼不显示区域已经消失，代表正常的骨质替代了骨骼，说明骨骼已经闭合。如果想要更准确一些，可以进行核磁共振检查，更进一步的了解软组织、滑膜、骨骼、肌腱、肌肉、透明软骨等生长情况。